إذا كنت تعاني من الضغط النفسي والقلق وتسارع دقات القلب، أو تعاني نقصاً للمناعة فالجأ إلى الطبيعية، تخيل نفسك على شواطئ خليج ما تستمتع بالمناظر الطبيعية الخلابة، فمشاهدتك أشجاراً تتمايل بنسمات هواء باردة تولد شعوراً سيساعدك على التخلص من ضغط الدم المرتفع.
↧